Le yoga est une méthode mais il est surtout un ETAT d'union avec notre Soi profond.
Je vous propose d'approfondir le lâcher prise, l'accueil et la simplicité d'être afin d'apprivoiser toujours un peu plus cet état.
De 9h à 11h, dans ma salle qui peut accueillir 5 participants. 4 dates sont proposées :
- le jeudi 1er mai
- le vendredi 2 mai
- le jeudi 8 mai
- le vendredi 9 mai.
Postures douces, respirations et assise méditative : 25€ l'atelier de 2h, tapis et coussins fournis, prévoir éventuellement votre petite couverture.
