La pratique du yoga en entreprise développe la motivation, l’écoute et le respect, valeurs nécessaires pour le bon fonctionnement de l’entreprise. Chaque membre de votre équipe bénéficiera ainsi d'une stabilité émotionnelle, d'une meilleure concentration et d'une amélioration de son confort physique. Le bien-être personnel et la performance professionnelle seront largement favorisés.
De plus, par le biais d'activités collectives, le yoga encourage la cohésion d'équipe, renforçant ainsi les liens entre collègues, ce qui conduit à une atmosphère de travail plus harmonieuse.
La pratique peut se faire sur tapis ou sur chaise !
